Sblocca le tue anche ed elimina la rigidità per tirare calci alti, fluidi e potenti.
Quante volte hai provato a calciare al viso ma hai sentito le anche bloccate o un dolore dietro la coscia? La flessibilità marziale non è lo stretching da palestra: richiede un metodo geometrico e progressivo.
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8 Circuiti Video Completi guidati passo-passo.
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Metodo testato in 40 anni di pratica nelle arti marziali.
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Esercizi mirati per sbloccare il bacino e allungare i muscoli motori dei calci.
