SIETE AUTORIZZATI A DIFENDERVI
✅ LA CRONACA
quasi ogni giorno ci riporta attraverso i telegionali e la stampa episodi di aggressione, bullismo e violenza nei confronti di persone di ogni età.
✅ L’AUTODIFESA NON È UN GIOCO
e soprattutto non è semplicemente imparare a sferrare pugni e calci, chiunque da normali persone ad esperti del combattimento, potrebbe trovarsi all’improvviso in una situazione critica.
✅ VIOLENZA
Dallo scopo rapina, a quella senza motivo, gratuita, ad aggresioni di gruppo, in automobile, per la strada, in un parco pubblico, in luoghi chiusi, passando dalle aggressioni inaspettate e di sorpresa, e la difesa per le donne.
✅ LA PREVENZIONE
È il primo e più importante punto della difesa personale, perché nasce da qui.
La difesa fisica è anche importante ma come si sa’
✔️PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE✔️
✅ LA CONSAPEVOLEZZA
e la prevenzione rappresentano la gran parte della difesa personale.
✅ QUESTO MANUALE
Ricco di consigli e trucchi per evitare guai
Non trascurando gli aspetti legali in tema difesa personale
Sarà una preziosa risorsa sia per il neofita che per l’esperto delle arti di combattimento.
✅ IL JEET KUNE DO
l’arte marziale di Bruce Lee insegna l’arte di combattere senza combattere e se ciò non sarà sufficiente in questo manuale troverai tante tecniche semplici e dirette per ogni tipologia di aggressione.
✅ Con tantissime fotografie a colori in ambiente reale e con modelli vestiti in abiti civili
Dalla difesa da colpi a quella da attacchi di sorpresa passando da difese dalle prese o strette a quelle da posizione di inferiorità, seduti al bar, in macchina o sdraiati a terra, e aggressioni multiple, non trascurando l’argomento Stupro, c’è ne per tutti.
✅ LA GESTIONE DELLA PAURA
È l’altra parte che non va trascurata e che nel libro viene trattata.
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